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女人最害怕的除了關於小孩就是身材走樣！！
我一直認為自己很幸運沒有長肉肉！沒有身材變形！
自從身邊的人有天跟我說?
妳怎麼駝背這麼嚴重！不好看耶！！
才發現我的身體已經習慣駝背了??
於是我趕快求助於《維娜斯推推脂塑身衣》。
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↑當初就是抱著"試穿不用錢"的心態報名的，幾個月後...維娜斯就讓我煥然一新了！
第一次預約試穿到門市量尺寸時?
才發現原本我要的更多更多！！
預約試穿網址：http://goo.gl/41NEQT
除了駝背！骨盆也因為懷孕睡姿歪了一邊（沒說沒發現！一說了?我看！哇！也太明顯！）
脊椎也歪了！順帶還告訴他們我想要屁股挺一點！大腿瘦一點（懷孕變胖了）！
還有媽媽們最在乎的餵奶胸部不要變布袋！！！
女人真的好???累啊！
好險這些通通可以交給維娜斯塑身衣來拯救我。
她們很細心的量了所有細微尺寸（說了有40個數字了不誇張！），
還一個一個步驟的教我穿對塑身衣跟怎麼找回沒有因為懷孕挺出來的肚子?
訂做完成後。開始了我的塑身衣之路。
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↑我選了黑色長褲型～～
就算露出來也可以是內搭的感覺！一點都不害羞！
穿後的感覺就是?原來沒什麼負擔感呀?
只會吃比較少（女人最想要的），
過年時不怕大吃大喝！因為妳很快就感覺塞不下了，
走在路上整個人就是曲線感加抬頭挺胸！
繼續努力！
我要把肉肉都推到最完美的地方！
就算纖細也要是漂亮有線條！
產後恢復身材的黃金方程式：控制飲食＋運動＋塑身衣
（運動的妳塑身衣可以助你雕塑身型，不運動的妳更需要它，讓維娜斯無時無刻幫妳推推脂）
身材的救星！必學的靜悄悄享「瘦」法！
●產後身材的恢復
(產後的身材恢復不易，加上帶孩子、睡眠不足，更抽不出空閒去運動)
●瘦身這回事，運動優先搭配飲食
(在家有空可以做些伸展運動，並平常均衡的飲食)
●靜悄悄的瘦身法
(光運動也不夠，產後媽咪最怕的就是擔心肉鬆不緊實！因此需要塑身衣輔佐。隨時穿在身上零負擔，舒適又透氣，就連帶小孩也能穿著，讓妳邊享受邊瘦)
介紹產品特點：3道豐胸、6道塑腰、3道提臀
a.柔和、透氣、排汗，24小時穿著也像第二層皮膚般舒適。
b.會呼吸的輕磅塑身衣，每一根超細纖維如蠶絲一樣強韌抗磨，同時還兼具防水透氣﹑排汗性超佳!
c.「全拉提3D定型布」（ShapeHold）：具有固定肉肉及止滑效果，包覆性更好！獨家空氣層設計，可解決穿著時的滑動現象，並有效重塑多指肪部位並定型，又能兼具舒適感。
●探索自己的身體，回歸自然的擁有
(買再多美麗的衣服，倒不如買一件適合的塑身衣雕塑自己的身形，當體態勻稱了，再多美麗的衣服也都穿得下了，因此塑身衣對媽咪來說，絕對日常生活必備的救星，靜悄悄的瘦，讓妳靜悄悄的變美麗)
以上說了一堆，在這裡也介紹一本幫助我改變養生觀念最有效果的好書 推推按按病痛消！圖解一次到位推拿簡易書：
↑ 推推按按病痛消！圖解一次到位推拿簡易書真的很威...！
推推按按病痛消！圖解一次到位推拿簡易書網址： http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014130382552&RID=C9483369-u2874586324-v251444&lid=book_class_sec_se&actid=WISE
《推推按按病痛消！圖解一次到位推拿簡易書》
不吃藥、免手術，雙手「推」走惱人疾患！
預約總要等半年、一「推」難求的人氣整復師翁國霖，
現將私傳常見病推拿要訣，
拔除病根，教你自救救人、現學即用！
萬人親身實證，只要學會簡易無痛推拿術，
大病小痛、陳年舊疾免求醫，推推按按當場見效，疾病立馬退散！
一定要學會翁氏推拿的5大理由：
省錢：像是常人認為的頭痛、駝背、胸悶、心悸......等需求醫的疾病，透過推拿皆可治癒，藉此節省不斷就醫、服藥等高額開銷！
省時：透過自學的推拿技巧，可治療不少惱人疾患，省去請假就醫的時間！
保養身體：不定期的進行全身推拿，可促進體內新陳代謝、消水腫，保養身體各部位機能，不用吃藥就能達到強身健體的功效！
簡單無痛：翁氏推拿強調簡易且人人上手，最重要的是調整時輕柔無暴力，結束後，不僅神清氣爽，身體更加利索！
自救救人：藉由推拿的一己之長，不僅能自助，還可幫助他人免於疾病所困！
本書特色
強「推」賣點1。直擊見證者的分享，推一推、橋一橋、按一按，常見病痛、陳年舊疾，一「推」病消！
多數人認為必須就醫治療的疾病，如頭痛、高血壓、面癱......等，其實透過「簡易推拿」便能徹底根除病源！其原理在於病痛的發生源自於神經受到移位骨頭的壓迫，導致疼痛、體型不正、循環受阻......等一系列的疾病產生，一旦橋正骨骼便能解決所有衍生病痛，甚至常有因陳年舊疾所困的患者，在經過推拿後而徹底根治，重獲健康！
案例分享
記得多年前，我還在雲林虎尾鄉下執業時，就曾遇過一個案例：一位三十多歲的吳小姐，因為一次嚴重的車禍，撞傷她的頭部，送醫治療後，頭部外觀雖然沒有嚴重變形，但只要是專業人士一看，很容易就觀察出她的頭骨不正。
即便身上的外傷治癒了，但吳小姐卻留下了後遺症──頭痛。這幾年來她一直飽受頭疼的困擾，且一天內還會發作數次，生活過得苦不堪言；她看遍各地中西醫、吃過各種止痛藥，不僅完全無效，更查不出任何病因。甚至，只要有人介紹偏方，她也會不辭辛勞地嘗試，可惜病情依舊沒有起色，之後她也不得不放棄求醫，就這樣得過且過。
由於有時整日頭痛難耐，導致吳小姐脾氣極度暴躁，跟老公還會發生爭執，甚至一不高興就打罵小孩......等，這些情形已成了他們家每天上演的戲碼，吵得左鄰右舍不勝其擾。而吳小姐的一位鄰居曾是我的客人，他很同情吳小姐的遭遇，於是便向她大力推薦了我。
當時，吳小姐抱著「死馬當活馬醫」的心態前來找我，在仔細檢查後，我發現她的頭骨因當年的外力撞擊，有輕微偏移，一般人雖看不出什麼異樣，但其實只要這邊的頭骨低一點、那裡的頭骨偏一點，加總起來，病情就會變得很嚴重！
由於頭骨的偏移，造成吳小姐頭部血液循環不良，再加上腦部長期氧氣不足，自然會大痛小痛不斷。後來我以徒手推拿的技法一一「橋」回移位的頭骨，結束後，原先的頭痛立刻減了七成，吳小姐對此感到非常驚訝，並雀躍不已。雖然還有三成尚未改善，但因是在吳小姐能接受的範圍內，所以就沒來做第二次的調整！
之後有一次，正巧幫吳小姐的鄰居治療，我從他的口中聽到吳小姐的近況：「翁師傅，吳小姐被你調整完後，整個狀況好很多喔！最近都沒聽見他們家在吵架了，而她現在也不會因頭痛而緊皺眉頭，現在遇到她都經常笑臉迎人呢！」
強「推」賣點2。打破推拿難學、危險的刻板印象，作者提出簡單易施作的推拿技巧，Step by step的分解圖示，讓每個人都能輕鬆上手！
推拿並非難以入手！作者將其多年來的推拿技巧，融會貫通後適用在各種疑難雜症上，並在潛心研究多年、臨床施做後，以最簡單、步驟最少、調整輕鬆方便的推拿技術，期望大眾能自學後自救救人，避免盲目求醫、服用藥物的情形出現，做自己最好的醫生！
強「推」賣點3。「速記推骨懶人包」簡化推拿步驟，「3D人體骨骼透視區」讓人一看施做便上手，手法輕柔、安全無虞！
為讓讀者能輕鬆記住推拿順序，特別規劃「速記推骨懶人包」，讓你推拿治病不失手！此外，「3D人體骨骼透視區」對人體主要骨骼推動一目瞭然，讓你的手穿透肌肉層直達調整核心！
作者介紹
翁氏傳統整復推拿創始人／翁國霖
1975年生，台灣台北人，生長於雲林縣虎尾鎮農村。任職威盛電子國外客服部資深工程師八年半後，在2008年金融風暴時轉進中醫推拿領域，並創立「翁氏傳統整復推拿」。奉行唐朝神醫孫思邈從醫精神，強調為人治病，不分「貴賤貧富，長幼妍蚩，怨親善友，華夷愚智」，皆一視同仁！
在傳統整復推拿界超過十年資歷，專擅研究各種問題的徒手解答根除頑疾，本著「以協助身體恢復先天機能，強化自體循環與免疫功能」為宗旨，修正一般人動輒打針吃藥的傳統觀念，強調只要能讓身體停滯的機能活化，健康自然永遠相隨。
2010年在慈惠堂總堂承無極瑤池大聖西王金母大天尊點化並收為契子，道號「法羿」，並由母娘賜名「神之右手」，以期能領醫旨，廣濟事，醫人身，療人心，渡眾生。
擁有多項專業證照：
1.中華民國傳統整復推拿師職業工會全國聯合總會師資班結訓
2.中華人民共和國勞動和社會保障部二級技師推拿針灸師結訓
3.台灣省傳統整復員職業工會聯合會師資班結訓
4.日本國柔道整復師礒骨療法結訓
5.美國量子觸療療法結訓
6.德國生物動力頭薦骨療法結訓
7.美式徒手整脊療法結訓
8.AMCT美式整脊療法結訓
9.泰國皇宮古法按摩結訓
10.台灣能量波動療法結訓
11.台灣徒手推拿療法結訓
12.日本臼井靈氣療法結訓
13.中華民國行政院勞工委員會職業訓練局職業訓練師結訓
推推按按病痛消！圖解一次到位推拿簡易書－目錄導覽說明
【作者序】一「推」見效，大病小痛立馬消！ 翁國霖
【前言】以推拿為天命，以助人為己任
第一章 「橋」一下，頭頸病痛全掃光
1.頭痛~調動頭骨，跟頭痛說Bye Bye
→推拿套路A
2.面癱~移骨換位，解決病症換容顏
→推拿套路B
3.下巴脫臼~橋正骨頭，下巴歸位
→推拿套路C
4.落枕~頸椎調正確，落枕抹擱來
→推拿套路D
第二章 推推轉轉，上肢酸痛立馬退散
5.肩頸酸痛~調移椎骨，肩頸酸痛閃邊去
→推拿套路E
6.肩關節痛~調好肩關節，肩痛遠離你
→推拿套路F
7.手肘痛~美式整脊，輕鬆解決手肘痛
→推拿套路G
8.手腕痛~拉移腕骨，拆除手腕健康炸彈
→推拿套路H
9.手指痛~指骨拉移，手指痛轉瞬消失
→推拿套路I
第三章 「推」走惱人的軀幹疾患
10.胸悶．心悸~推移肋骨，胸悶心悸徹底根治
→推拿套路J
11.背痛~推移椎骨，不怕背痛來侵擾
→推拿套路K
12.駝背～脊椎挪移，抬頭挺胸不再駝背
→推拿套路L
13.胃痛～拉移胸椎，脫離胃痛苦海
→推拿套路M
14.肋骨痛～接合移正，剷除肋骨痛夢魘
→推拿套路N
15.腰痛～推移腰椎，腰痛頑疾閃邊去
→推拿套路O
第四章 輕鬆推壓，下半身病痛免藥病除
16.骨盆傾斜～壓移骨盆雙腳，從此端正不斜
→推拿套路P
17.鼠蹊痛～推移大腿股骨，鼠蹊痛徹底消失
→推拿套路Q
18.屁股痛～推移薦椎，輕鬆根治屁股痛
→推拿套路R
19.膝關節痛～調移髕骨與脛骨，膝關節輕鬆重現
→推拿套路S
20.腳踝痛～調正距骨，再現腳踝完美姿態
→推拿套路T
21.腳跟痛～推移正確痛點，從此與腳跟痛絕緣
→推拿套路U
22.腳抽筋～調正骨盆，免受腳抽筋之擾
→推拿套路V
23.長短腳～調整骨盆和腿骨，長短腳也能一樣長
→推拿套路W
24.扁平足～扳移舟狀骨，足弓當場現身
→推拿套路X
25.足底筋膜炎～調正腳骨，足底筋膜炎瞬間根治
→推拿套路Y
第五章 推拿套路組合技，常見病Get Out！
26.脊椎側彎～調正骨盆，脊椎側彎消弭於無形
27.青蛙腿～矯正骨盆，下蹲不再往後倒
28.高血壓～胸腔、頸椎、頭骨全調好，高血壓消聲匿跡
29.經痛～調正骨盆，經痛成為過眼雲煙
30.不孕～調正骨盆與腰椎，沒有生不出來的小孩
31.變臉～調正頭骨，免花錢微整型
附錄 神之右手終極大揭密！
*學會全身調整技巧，醫生拿你也沒轍！
*推拿小物！輔助道具，效果倍增！
【作者序】
一「推」見效，大病小痛立馬消！
我會走進推拿這一行，可說是無心插柳柳成蔭！這一路上，我充滿感激！「翁氏傳統整復推拿」是我在被威盛電子資遣後創立的。正所謂「塞翁失馬，焉知非福」，沒想到當初職場的失利，竟讓我習得中國幾千年前就存在的善知識、好技術，能有今天的成果，最要感謝的應該就是威盛電子的老闆了！
從工程師變成推拿師，從接觸冷冰冰的電腦到熱呼呼的人體，雖看似兩個完全不同的領域，卻有著密不可分的關聯性！而人體與電腦構造其實也是相呼應的，這就如同大腦指揮身體所有器官的運作，電腦的中央處理器負責處理所有資訊；如同人的神經系統負責所有的訊號傳遞與處理，南北橋晶片專司各種工作的分工與執行；如同人的心臟負責能量來源的提供，電源供應器負責輸送電力；如同人體各種臟器負責不同的處理功能，主機板上也有不同的單元功能。
電腦的運轉複雜縝密，人體的運作亦是如此，兩者的功能邏輯非常相似。而在國外客服部從事電腦硬體除錯工作長達八年半的我，在如此高壓、高標的環境下都能遊刃有餘，轉到推拿這一行，自然是如魚得水；我經常跟人開玩笑說：「做電腦常改版比較累，做推拿比較輕鬆！」在我有生之年，人體應該都不會改版，不從事推拿實在是太可惜了！
從事電腦工作只能生產電腦，但從事推拿卻能幫助許多人找回健康，我認為人的一生只要能真正做好一件事就夠了，而且最好是一件利益眾生的事，推拿正是我真正該投注一輩子心力的事業！
雖然初踏入這行時，我信心滿滿，但其實剛開始我的推拿工作並不順利，幾乎過著「週休六日的生活」──因為一週只有一個客人，這與當年工程師的一週只休六日有天壤之別。為了打發漫長的六天假期，我經常帶著孩子們遊山玩水、增廣見聞。
這段時間，孩子印象最深刻的，莫過於到台北二二八公園旁合作金庫改建的博物館看恐龍展了，當時台灣之光李安導演因電影《臥虎藏龍》而聲名大噪，於是我以李安的故事為例，跟我太太說：「如果妳能像李安的老婆一樣養我六年，我一定也能像李安一樣，立足於推拿界，有能力養妳一輩子！」這幾年來，我有幸闖出了自己的一片天，終於讓太太卸下職業婦女的身分，回歸家庭！
人人都能成為自己的理療師
近年來，患者年年有增無減，我的時間卻永遠只有24小時，因不忍心辜負預約不到時間、只能繼續受苦的患者，我開始想方設法，希望找出其他方式幫助他們，故而決定出書與教學，傳承徒手推拿的技法，讓大眾能自救救人！
關於整脊技術，教條式的專業書籍已有太多經典，不容我在此大放厥詞；但坊間買得到的推拿書籍，對一般人來說，有如無字天書，雖然專業卻難以理解，不但無法立刻上手、解決問題，甚至還會讓人懷疑擁有這項技術的推拿師，不是武林高手就是天賦異稟者，讀者就算勉強習得一招半式，也無法完全解決困擾。
然而，我寫這本書的目的，其實就是用「最簡單的方式」讓普羅大眾都能認識中醫外科，並且馬上應用到自己或他人身上。實際上，中醫外科很親民、容易學，簡單到只要雙手健全的人都能學會徒手推拿，人人在家都可自我保健，成為自己最佳的理療師！
本書編排以單一問題為中心，有案例參考，逐一解釋問題的源由，以及目前普遍的處理方式，並說明身體的機轉，提供最簡易的徒手推拿技巧，我平時就是利用這些技巧，幫助患者「恢復正常」！
為什麼說是「恢復正常」而不是「治癒疾病」呢？因為很多人都有以下的困擾：並沒有生病，但人卻一直不舒服，就算吃藥也無法解決，只能長期為此受苦。其實這只是身體的運轉機能出現障礙，只要徒手調整就能恢復正常，自然就沒有病痛！
用「簡單」打造最大價值
目前我所做的工作，在台灣現有的法規分類中，與畫符咒解決問題的神通者同屬一類，都被稱為「民俗療法」。這麼說並不是要貶低相關行業的從業人員，只是目前在台灣確實有這種現象，而且打從我參加工會至今十幾年來，不管我們做了多少努力，似乎還是沒有什麼改變。
如果能如書中分類，將訓練內容簡化，經由勞動力發展署認證的傳統整復推拿職業工會訓練，再由國家考試發給技術士執照，依照國稅局的規定「JF01010傳統整復推拿業」行業別成立公司行號，申報稅務繳交，國家就能有稅收，這個行業就能有所規範，才不會任由技藝不精的從業人員製造問題，經常見拙於報章雜誌，這才是人民的福祉！
雖然現在制度未明，但那又何妨？早在三十多年前，人們就知道汽車只要裝上觸媒轉化器，就可以減少空氣汙染，卻沒有多少人知道轉化器裡的鈦金屬如何運作，直到三十年後，現代科技的實驗室才證明出這樣的機轉。
引擎燃燒不完全會產生一氧化碳(CO)，這對人體與環境都有害，觸媒轉化器中的鈦金屬會切斷碳(C)與氧(O)的連結，碳是燃燒完全後的無害產物，氧(O)與一氧化碳(CO)結合後，變成二氧化碳(CO2)，也是無害的氣體，如此對人與環境就不會產生危害了！
所以，即便大家不懂徒手推拿的精髓與機轉，但只要會用、能調整出效果就行了。長此以往，人們總有一天會認同它的價值！如果真有興趣進一步學習，我也能提供相關的心得與進修管道！
我的學習主要來自「台灣傳統整復推拿員職業工會聯合總會」，這十幾年來，我至少已經學會九套不同的技術，也跟過許多名師，他們共同的特色就是徒手調整，不靠任何外敷藥物，也沒有任何侵入性手法，更不會叫患者打針、開刀、吃藥，因為沒有必要！如果可以徒手解決問題，又何必勞民傷財？簡單就是好，既可節省資源，又可環保救地球！
由於我幫助的患者愈來愈多，能解決的問題也就愈來愈廣，因而得天之幸，蒙母娘賜我「神之右手」的封號，希望我能不斷努力學習，幫助更多人，以達利益眾生的目標。
走在這條路上，我受到母娘的眷顧特別多，但仍然需要努力再加強，每年持續進修、學習新技術，就是我不斷前進的方法，而各種技術在我改良之後，會昇華到什麼境界，我也不知道，因為在我心中，「進步」永遠沒有終點，我只知道透過努力，一定可以讓它不斷呈現新風貌！
如同阿姆斯壯登月時說的第一句話：「這是我的一小步，卻是人類的一大步。」對我來說，撰寫本書只是個人成就的一小步，卻是我以傳統整復推拿助人的一大步；如果，這只是「推廣這種舊酒裝新瓶的技術」的開始，那麼，究竟要到什麼樣的境界才算成功呢？
母娘也給了我一個清楚的目標：「你必須不斷努力，盡所有可能將這項技術發揚光大，讓更多人受益於這項技術，才能讓眾生免於病痛之苦，當所有人都稱呼你為『現代神醫』，你才能算成功，才算完成了這個志業！」這就是我持續前進的動力來源，一個真正利益眾生的目標，值得我努力一輩子的志業！
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：18開17*23cm
頁數：480
出版地：台灣
- 作者：翁國霖
追蹤
- 出版社：活泉書坊
出版社追蹤
- 出版日：2014/12/3
- ISBN：9789862715369
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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